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Mit Ernährung heilen von Andreas Michalsen (2019, Gebundene Ausgabe)

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Produktinformation

Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen und der Schlüssel für die Förderung der Selbstheilung sind. Er beschreibt die wichtigsten Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, die gesündesten Ernährungsformen - von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan - und welche Art von Fasten - Heilfasten, Teilfasten, Scheinfasten, oder Intervallfasten - in welcher Form zu wem am besten passt. Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus Studien am Immanuel Krankenhaus Berlin und der Charité ergänzt er um weitere aktuelle Forschungsergebnisse.

Produktkennzeichnungen

Herausgeber
Friedrich-KARL Sandmann
ISBN-10
3458177906
ISBN-13
9783458177906
eBay Product ID (ePID)
8042177538

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
368 Seiten
Verlag
Insel Verlag Gmbh, Insel Verlag
Autor
Andreas Michalsen
Buchtitel
Mit Ernährung Heilen
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2019

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
22cm
Item Height
3cm
Item Width
14cm
Item Weight
622g

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